Effektives Mentaltraining

Mentaltraining

 
Worum geht es?

Effektives Mentaltraining unterstützt Sie dabei, jede Herausforderung souverän zu meistern und auch in heiklen Situationen gelassen zu bleiben. Das effektive Mentaltraining besteht aus kurzen Inputvorträgen und vielen praktischen Übungen. Sie erlernen eine Vielzahl an wirksamen Mentaltechniken, die Ihnen helfen, berufliche und persönliche Veränderungen erfolgreich zu realisieren.

Welchen Nutzen haben Sie?

Ziel des effektiven Mentaltrainings ist es, die vier wichtigsten mentalen Fähigkeiten zu trainieren:

1. Erzielen mentaler Entspannung
Sie erfahren, neurowissenschaftlich fundiert, wie Ihre Gedanken Ihre Realität bestimmen und wie Sie ohne großen Aufwand in den so  genannten Flow-Modus wechseln können. Im Flow-Modus haben Sie Zugang zu Ihrer Kreativität und Ihrer Leistungsfähigkeit.

2. Entwickeln mentaler Zielvisionen
Sie trainieren moderne Techniken, die Ihnen helfen, klare Zielvorstellungen zu entwickeln und zu visualisieren. Durch die richtige Visualisierung können Sie Ziele einfacher und effektiver erreichen. Sie erlangen mehr Klarheit, Fokussierung und Produktivität.

3. Abbau von mentalen Erfolgs-Blockaden
Sie erhalten praktische Tipps, wie Sie Ihre Glaubenssätze beseitigen können, die Ihren persönlichen Erfolg verhindern. Moderne Mentaltechniken unterstützen Sie dabei, Ihre Selbstsabotage zu stoppen. Erfolg beginnt im Kopf!

4. Aufbau mentaler Stärke
Sie erwerben die zentrale Schlüsselqualifikation des 21. Jahrhunderts: Mentale Stärke. Im effektiven Mentaltraining erleben Sie, wie Sie Ihre eigenen mentalen Energiequellen anzapfen können, um schnell wieder Energie, Motivation und  Willenskraft zur Verfügung zu haben.

Erstkontakt über: Susanne Beutner

0172/982 01 57