Mentaltraining

Mentaltraining

Die Ergebnisse  moderner Hirnforschung und psychologischer Untersuchungen sind die Basis für Techniken, die es Ihnen ermöglichen, in kürzester Zeit  geistig und körperlich zu entspannen, Stress abzubauen und geistig  gesund zu bleiben.  Durch das Einüben der Techniken des Modernen Mentaltrainings können Sie dieses Ziel erreichen.

Die Anlässe für Modernes Mentaltraining sind oft beruflicher Natur, sodass Führungskräfte, Freiberufler, Unternehmer und Selbständige in besonderer Weise davon profitieren können.

Im Einzelnen können folgende Ziele erreicht werden:

  • Schneller und effektiver Stress abbauen, bzw. diesen erst gar nicht entstehen lassen
  • Hindernisse und Blockaden überwinden
  • Alte Gewohnheiten überwinden und Raum für Neues schaffen
  • Im Umgang mit Sorgen, Ängsten, Druck, Ärger und anderen negativen Gefühlen mentale Stärke entwickeln
  • Lebensziele - beruflich und privat - erarbeiten und erreichen
  • Die eigene Gedanken- und Gefühlswelt bewusst gestalten
  • Andere Menschen positiv unterstützen 
Erstkontakt über Dr. Manuela Oswald 
M: 0175/185 91 39